Lo spazzolino da denti è lo strumento principale che ci permette di prenderci cura della salute e dell’igiene dei nostri denti e della nostra bocca. E per poterlo fare al meglio, deve essere sempre perfettamente pulito.
A questo proposito ci chiediamo: siamo sicuri che ci sappiamo prendere cura anche dell’igiene del nostro spazzolino da denti Ogni volta che lo utilizziamo, è perfettamente pulito?
Usare uno spazzolino sporco o con setole deteriorate può in primis ledere enormemente la sua efficacia e, in secondo luogo, può addirittura nuocere alla salute di bocca e denti.
Ecco perché abbiamo pensato ad una piccola guida pratica per una buona manutenzione degli spazzolini, per la loro disinfezione e per la loro corretta conservazione.
La pulizia accurata dello spazzolino da denti
Una cattiva manutenzione dello spazzolino può portare alla proliferazione di batteri e altri microrganismi che rappresentano un pericolo per la salute della bocca. Per questo è importante tenere a mente che il solo risciacquo dello spazzolino con acqua dopo l’uso non è sufficiente a garantirne l’igiene.
Per far sì che esso sia sempre efficiente e “sano” bisogna periodicamente effettuare delle operazioni di pulizia più accurate.
Eccone alcune che ti permetteranno di pulire e contemporaneamente disinfettare il tuo spazzolino.
• Pulizia con acqua ossigenata: metti in un bicchiere un pochino di collutorio e aggiungi acqua ossigenata; tieni lo spazzolino in ammollo in questa soluzione per un paio d’ore, quindi risciacqualo.
• Pulizia con bicarbonato: fai sciogliere del bicarbonato in un bicchiere d’acqua e immergi in questa soluzione lo spazzolino per due ore – puoi aggiungere anche del succo di limone che darà allo spazzolino un gradevole aroma.
• Pulizia con aceto: questa operazione di pulizia è raccomandata quando le setole dello spazzolino presentano macchie o lo sporco presente fra esse è particolarmente difficile da rimuovere. Anche in questo caso basta mettere in ammollo lo spazzolino per un paio di ore in una soluzione di acqua e aceto; questo lo renderà perfettamente pulito e igienizzato.
Il modo corretto per conservare lo spazzolino da denti?
Per prenderci cura del nostro spazzolino da denti a 360° dobbiamo seguire alcune semplici regole, che riguardano non solo la sua pulizia e disinfezione, ma anche il suo uso e la sua conservazione.
Di seguito ti presentiamo alcuni metodi utili per conservare correttamente lo spazzolino, rispettando semplici regole di buona igiene:
Come pulire lo spazzolino elettrico?
La pulizia regolare dello spazzolino elettrico è essenziale per mantenere l’igiene orale e prolungarne la durata. Ecco alcuni passaggi per pulire efficacemente uno spazzolino a batteria:
Rimuovere la testina dello spazzolino: dopo ogni utilizzo, rimuovere la testina dello spazzolino e sciacquarla sotto l’acqua corrente. Assicurarsi di eliminare tutti i residui di dentifricio e i detriti alimentari.
Pulire il manico: usare un panno umido o un tovagliolo di carta per pulire il manico dello spazzolino. Evitare di immergere completamente il manico in acqua, specialmente se non è impermeabile.
Asciugare la testina: dopo aver sciacquato la testina, scuoterla per rimuovere l’acqua in eccesso e lasciarla asciugare all’aria. È importante non conservare la testina in un contenitore chiuso quando è umida, per evitare la formazione di muffa o batteri.
Sostituire la testina regolarmente: le testine degli spazzolini elettrici devono essere sostituite ogni tre o quattro mesi, o prima se le setole si usurano o si deformano.
Pulizia approfondita periodica: periodicamente, è consigliabile immergere la testina dello spazzolino in una soluzione antibatterica o in aceto diluito per un’ora per una pulizia più profonda. Questo aiuta a uccidere i batteri che potrebbero accumularsi sulle setole. Dopo l’ammollo, risciacquare bene la testina sotto l’acqua corrente.
Si può utilizzare lo spazzolino per pulire la lingua?
Sì, si può utilizzare lo spazzolino per pulire la lingua. Infatti, pulire la lingua è un passo importante nella routine di igiene orale perché può aiutare a rimuovere i batteri, i residui di cibo e le cellule morte che possono accumularsi sulla superficie della lingua, riducendo così il rischio di alito cattivo (alitosi) e contribuendo a una migliore igiene orale complessiva.
Ecco come fare:
Utilizza uno spazzolino a setole morbide: Le setole morbide sono meno abrasive e riducono il rischio di irritazione.
Pulisci delicatamente: Spazzola la lingua con movimenti delicati, partendo dalla parte posteriore verso la parte anteriore. Non esercitare troppa pressione per evitare di danneggiare la lingua.
Ripeti il processo: Puoi ripetere il processo un paio di volte per assicurarti che la lingua sia ben pulita.
Risciacqua lo spazzolino: Dopo aver pulito la lingua, sciacqua bene lo spazzolino per rimuovere i residui.
In alternativa, esistono anche appositi pulisci lingua (o raschietti per la lingua) progettati specificamente per questo scopo, che possono essere altrettanto efficaci o anche più comodi da usare rispetto allo spazzolino.
In ogni caso, la pulizia della lingua dovrebbe diventare una parte regolare della tua routine di igiene orale quotidiana.
Quando va cambiato lo spazzolino da denti?
Lo spazzolino da denti va cambiato regolarmente per garantire una pulizia efficace e prevenire la proliferazione di batteri. Ecco alcune linee guida su quando cambiare lo spazzolino da denti:
Ogni 3-4 mesi: In generale, gli esperti consigliano di sostituire lo spazzolino da denti ogni tre o quattro mesi. Le setole tendono a consumarsi e a perdere la loro efficacia nel pulire i denti.
Setole usurate: Se noti che le setole sono sfilacciate o piegate prima dei tre mesi, è il momento di cambiare lo spazzolino. Le setole danneggiate non puliscono bene i denti e possono irritare le gengive.
Dopo una malattia: Se hai avuto un’infezione, come un raffreddore, un’influenza o un’infezione alla gola, è una buona idea cambiare lo spazzolino una volta guarito. I batteri e i virus possono rimanere sulle setole e potenzialmente causare una reinfezione.
Uso regolare: Se usi lo spazzolino più volte al giorno, potrebbe essere necessario sostituirlo più frequentemente rispetto a chi lo usa solo due volte al giorno.
Condizioni particolari: Se hai problemi di salute orale, come gengivite o parodontite, il dentista potrebbe consigliarti di cambiare lo spazzolino più frequentemente per mantenere una buona igiene orale.
Ricorda che uno spazzolino da denti ben tenuto è essenziale per mantenere una buona salute orale. Se hai dubbi o domande specifiche sulla frequenza con cui cambiare lo spazzolino, consulta il tuo dentista per consigli personalizzati.
